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Tríade do Tempo – Oportunidades para Missão de Vida

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//Tríade do Tempo – Oportunidades para Missão de Vida

Muitas pessoas reclamam que não tem tempo em suas vidas para fazer o que querem. Elas tem a percepção de que estão cheias de atividades e dizem que quando tiverem tempo farão as coisas que gostam. A Tríade do Tempo ajuda a encontrar tempo para aquilo que realmente importa.

A questão é que isso é uma grande ilusão. Se houvesse tempo disponível, já teria sido preenchido com alguma coisa. Temos que analisar como estamos usando os nossos momentos acordados e tomar decisões sobre como o que realmente queremos fazer.

É muito fácil se perder em atividades que nos roubam tempo, ou que podem ser melhor organizadas. Se pararmos e olharmos com cuidado, existem grandes chances de encontrarmos incríveis oportunidades.

Será que seu dia a dia está repleto de incêndios que precisa apagar? Tem que resolver várias coisas urgentes?

Ou então, você tem olhado muito para o seu celular? Passado muito tempo em frente à TV? Ou então tem ido a eventos que não estava com a menor vontade de ir?

Talvez possamos encontrar mais vida dentro da sua vida.

Como a Tríade do Tempo funciona?

Você fará o download dela clicando no botão abaixo. Com a Tríade do Tempo na mão, na primeira página você vai marcar de 1 a 5 em nas 18 afirmações o quanto cada uma delas acontece em seu dia a dia. O número 1 corresponde a Nunca até o 5 que significa Sempre.

Depois, vai olhar na segunda página cada uma dos três conjuntos (A, B e C). No conjunto A, você vai colocar os valores que você deu para as questões 1, 3, 6, 9, 12 e 15. Depois você soma esses valores, encontrando o Total A.

Faça o mesmo para os Conjuntos B e C.

Some esses três Totais para encontrar o Total Geral.

Agora basta fazer as contas finais para descobrir cada uma das suas três porcentagens. Divida cada Total (A, B ou C) pelo Total Geral, multiplique por 100.

O que significa Importante, Urgente e Circunstancial?

Importante

Parte do seu tempo que você gasta fazendo atividades que tem relação com seus sonhos e metas de longo prazo. Aqui você está direcionando essa porcentagem de tempo para cumprir sua Missão de Vida. Esse é a quantidade de tempo que tem que ser a maior possível.

Quanto mais tempo você passa fazendo coisas importantes, mais poderosos serão seus resultados na vida. Aqui não envolve apenas questões de trabalho ou estudo, mas também de lazer e de espiritualidade por exemplo. Temos a tendência a imaginarmos que o que importa é o que nos traz dinheiro ou status social.

Existem 12 grandes áreas na vida que são absolutamente importantes. Elas podem ser encontradas na ferramenta Roda da Vida, que você pode acessar clicando aqui.

Urgente

São todas as atividades que eram Importantes e que não tem mais tempo. Aquele relatório que tinha que ser entregue e estourou o prazo. O carro que quebrou e você lembrou que não fez a revisão dele. Aquela compra para o jantar que tem que sair correndo para o supermercado.

Tudo aquilo que fazemos sem tempo tem um custo mais alto do que se fosse feito com calma. Esse custo pode ser em dinheiro, qualidade ou estresse. De qualquer maneira, uma vida com um Urgente muito alto, pode significar muitos momentos onde está sendo gasta muito energia desnecessária.

Planejamento é a palavra central para reduzir o Urgente. Tenha em mente a organização das atividades, coloque no papel tudo aquilo que precisa ser feito, inclusive as ações preventivas (check-up médicos, revisões em carros etc.).

Circunstancial

Basicamente, perda de tempo. Seja para agradar aos outros ou aliviar nossa mente do dia a dia, muitas vezes nos pegamos em situações que simplesmente roubam nosso tempo.

Notificações no celular, navegação aleatória na Internet, abertura insana de e-mails, TV, eventos que não queremos ir, compromisso que não queríamos aceitar.

O que aconteceria com a sua vida, se todo o percentual que está no Circunstancial fosse para o Importante? Imaginou quantas conquistas a mais você terá?

 

Esse é o convite: deslocar o máximo possível de percentual do seu tempo do Urgente e do Circunstancial para o Importante. Assim, encontrará muito mais tempo útil em seu dia para fazer as coisas que realmente são caras para você.

O que você pode fazer hoje para ter mais tempo para o que importa? As afirmações das Esferas Urgentes e Circunstanciais são um excelente começo para gerar ações. Pense em algumas mudanças que você pode fazer no seu cotidiano para aumentar um ponto em algumas delas.

Comece de leve, incorpore aos poucos novas práticas e verá que com o tempo, os resultados começarão a surgir.

 

Tudo o que temos de decidir é o que fazer com o tempo que nos é dado. – Gandalf, O Senhor dos Anéis

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Por |2018-06-06T11:19:13+00:0017 agosto 2016|Ferramentas|

Sobre o Autor:

Presidente do Instituto Loureiro de Desenvolvimento Humano e da Novah Agência de Comunicação. Desenvolvedor humano, coach, mentor, professor, escritor, matemático, terapeuta corporal ayurvédico e tântrico, autor e palestrante. Pesquisador e um dos pioneiros da aplicação integrada de técnicas e conceitos de Pedagogia, Coaching, Mentoring e Ayurveda no desenvolvimento de pessoas. Atuou durante mais de 20 anos como professor e palestrante, tendo desenvolvido milhares de pessoas ao longo desse período. Cursou Engenharia Civil, Bacharelado em Estatística, Licenciatura de Matemática e Marketing com especializações nas áreas de Psicologia, Educação, Marketing e Astronomia, pelas instituições USP, FGV, FAAP, UNIP. Violonista clássico, geek e colecionador de livros e documentos raros.

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