Life Coaching, o que é?

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Questões pessoais relacionadas à família, amores, saúde, estudos, espiritualidade, propósito de vida, visão de mundo e construção de legado, tudo isso é trabalhado dentro da perspectiva do Life Coaching.

Aqui, a pessoa percebe que existe uma necessidade de transformação e tem uma inquietação para mudar aspectos de sua vida.

Dentro dessa esfera em linhas gerais temos dois momentos da vida que uma pessoa pode se encontrar e em cada uma delas, existem estratégias específicas que podem ser trabalhadas.

Título Seo

Os momentos são: Capítulo da Vida e Transição de Vida (adaptado de Fred Hudson, Handbook of Coaching).

Título Seo

No Capítulo da Vida temos dois cenários:

>> Cenário 1: Quando o coachee está na fase de concretização de metas, em período de sucesso e estabilidade.

Papel do coach: Gerar ação, criar foco e motivação para que o coachee possa atingir seus objetivos.

Estado interno do coachee: Performance positiva, confiança, coragem, euforia, desafios, sentimento de realização e capacidade, agenda cheia.

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Possíveis atividades: treinamento para atender novas demandas, gerenciamento de tempo, foco no plano/visão, tomada de decisões, gerenciamento de estresse, cuidar de si, criar tempo para se recuperar entre outras ações.

>> Cenário 2: Metas podem até existir, mas não o estimulam a ir em frente.

Papel do coach: Auxiliar o coachee na busca de um sentido e estimular ação e visão

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Estado interno do coachee: O coachee sente-se preso, em dor, em sofrimento, com raiva, restrito, limitado, performance negativa.

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Possíveis atividades: Criar o plano de saída, retomar atividades, classificar valores e estabelecer missão e visão; busca de novo emprego/carreira, nova qualificação ou treinamento e criação de networking.

Na Transição de Vida, também temos dois cenários:

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>> Cenário 1: O coachee deseja direções novas, após ter passado por um período de transição e se prepara para se desenvolver.

Papel do coach: Auxiliar o coachee a estabelecer metas e alinhar seus valores com elas, identificar qualidades e talentos, estimular autoconfiança, criar em conjunto com o coachee uma visão de futuro.

Estado interno do coachee: tristeza, raiva, solidão, alívio, reforço da autoconfiança, performance negativa.

Possíveis atividades: treinamento em nova área, entrada ou saída em um relacionamento, viagens, meditação, exploração interna.

>> Cenário 2: O coachee está pronto para avançar no seu processo de crescimento.

Papel do coach: Focar em modelos mentais positivos, manter expectativas realistas, estimular a ação.

Estado interno do coachee: Criatividade, entusiasmo, alegria, confiança, energia, curiosidade, performance positiva.

Possíveis atividades: Busca de carreira, novo diploma/conhecimento, explorar opções, novos interesses, estudos.

Life Coaching

Lorem, primeiro de tudo, ipsum, também, quem somos, outro, além disso, sit, finalmente, amet, porque, consectetur, assim.

Ut, do mesmo modo, enim, enquanto, ad, em contraste, veniam.

Life Coaching

Duis, parece que, aute, talvez, provavelmente, irure, quase, acima de tudo, in.

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Por |2018-07-10T12:45:11+00:0025 outubro 2016|Coaching|

Sobre o Autor:

Presidente do Instituto Loureiro de Desenvolvimento Humano e da Novah Agência de Comunicação. Desenvolvedor humano, coach, mentor, professor, escritor, matemático, terapeuta corporal ayurvédico e tântrico, autor e palestrante. Pesquisador e um dos pioneiros da aplicação integrada de técnicas e conceitos de Pedagogia, Coaching, Mentoring e Ayurveda no desenvolvimento de pessoas. Atuou durante mais de 20 anos como professor e palestrante, tendo desenvolvido milhares de pessoas ao longo desse período. Cursou Engenharia Civil, Bacharelado em Estatística, Licenciatura de Matemática e Marketing com especializações nas áreas de Psicologia, Educação, Marketing e Astronomia, pelas instituições USP, FGV, FAAP, UNIP. Violonista clássico, geek e colecionador de livros e documentos raros.

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